Tag: calisthenics workout

Home Tricep Workout (You Can Do Anywhere)

(intense music) – What’s up Elite Calisthenics Athletes? It’s Chris Heria. Welcome to another video with official Thenx. Today I’m gonna show you a complete tricep workout that’s gonna target all three of your tricep heads. When training triceps this is super important. That’s why the selection of exercises that you choose should be diverse

You Only Need This To Build Muscle

(upbeat contemporary music) – What’s up Elite ThenX athletes, it’s Chris here. Welcome to another video of Official ThenX. Now aside from getting enough protein and proper recovery the only thing you really need to build muscle is resistance. Now when you think of resistance you probably think that you need weights but there are

Street Workout VS Powerlifting – STRENGTH WARS 2k15 #9

Привет, меня зовут Адам Роу, мне 25 лет, я занимаюсь воркаутом и калистеникой, используя дополнительные веса. Я живу в Чехии в г. Острава – в городе с пожалуй самым загрязненным воздухом в Европе. Мое последнее соревнование с Патриком было очень тяжелым. Но Адам- спортсмен мирового класса, он непревзойденный воркаутер. Я не занимаюсь пауэрлифтингом и вообще