Tony Horton One on One Review

Hey everybody, it’s Dave here! I wanna talk to you about one of my favorite workout sets, which is the Tony Horton One on One set. This is a subscription based service where BeachBody will send you a new workout each and every month all of which go under this nice little wallet that they

Fat-burning Secrets Webinar

Okay. Well I want to welcome everyone. This is Dr. Nik Hedberg and tonight we’re talking about Fat-Burning Secrets. Probably, you know, a very, very popular topic. It’s not going to be as popular as thyroid disorders and topics like that. But, nevertheless, I think this is an important topic. And, there’s just a lot

What’s inside LEGO Headquarters?

– Welcome to Lego Headquarters in Connecticut. (upbeat music) – Wee! – That’s a fast slide. We are here because tomorrow, we’re filming a video with Lego for their channel. If we’re gonna come all the way out here back east and Lego headquarters is close by, like the corporate offices, we want to see

My 24 Weeks Weight Loss Journey & Eating Disorder (Bulimia) Recovery – THE HONEST TRUTH

我看起來漂亮嗎? 非常漂亮 好 你先說 卡 開始 大家好我叫Emi 不要,這樣好不自然 大家好我叫Emi, 也許有人看過我的IG叫做 健康與旅遊(Stay Fit and Travel) 這是我的第一次拍YouTube影片,因此我叫我的男朋友Chad來幫忙,你到底在幹嘛? 妳沒有在銀幕看到嗎? 沒有! 我在裝可愛 所以剛拍的不能用是不是? 不行哈哈 我們要認真一點 要認真! 我要討論我們的BBG旅途 練成比基尼身材 – Kayla Itsines 我說 ‘我們的’ 因為我不是一個人做 Chad也一起加入8週 比基尼身材 我因為當初剛開始用IG所以上網找這個BBG 讓我印象深刻的是看到很多女生po她們身材如何改變的照片 因此讓我想,也許有一天我也可以向她們一樣,也許有一天我能有腹肌 下一個下一個 好了,必須要跟Chad說一下Byebye! 過了兩年雖然我現在已經沒有在做,但是我還是很感恩有這個BBG教材 有很多的起伏,包括暴食症 還有中間好幾次完全放棄運動/健身的計劃 到現在我覺得我改變了很多,已經有一個穩定的態度 BBG讓我開始這條健身的路 在那之前我對於運動,健康,健身是完全什麼都不知道! 可能一年一兩次才會去健身房 大部分的時候也不知道在那裡要做什麼 唯一知道怎麼用的機器是跑步機,所以不練別的 然後我去的時候會感覺到羞愧,比別人弱,比別人不好等等 那時候連俯臥撐或仰臥起坐都不會,也不知道深蹲是什麼! 我在大學的時候是一個愛派對的人 每個禮拜三次都會去喝酒,喝到昏倒 我那時候的生活很亂 我當初不在乎身體也沒想到健康 我2013年因為必須開刀我才注意到身體的狀況真的很糟 我決定做一點改變 我為了能感覺到健康